ناس كتير اوى بتنصح بيه
بالموضوع ده و اليك
تجربتي مع شرب الماء الساخن على الريق كانت مفيدة جداً
حيث أنني استطعت التخلص من الوزن الزائد وكذلك تخلصت من
مشاكل الجهاز الهضمي التي كنت أعاني منها، كما أني كنت أعاني
من مشاكل في المعدة ومع شرب الماء الدافئ على الريق تخلصت
من هذه المشكلة أيضاً، وسأقدم لكم نصائح كنت أهتم بها خلال
تجربتي مع شرب الماء الساخن على الريق وهي:
يجب عليك عند شرب الماء الساخن على الريق الانتظار بعدها ل45
دقيقة بدون تناول أي شيء.يجب أن يكون الماء دافئ متجه قليلاً الى
السخونة حيث لا يضر باللسان، ومن المفضل شرب الماء الدافئ على
الريق كل يومي في الصباح بمقدار 4 أكواب مقدارها 160 ملم،
قد تجد صعوبة في البداية بشرب الماء بهذه الكمية ولكن يجب شرب
الكمية خلال مدة قصيرة لتحصل على فوائد شرب الماء الساخن على الريق.
بعد التعرف على تجربتي مع شرب الماء الساخن على الريق قد يرغب البعض
منكم بانقاص وزنه من خلال شرب الماء الساخن للتنحيف،
وقد يتسائل البعض هل فعلاً الماء الساخن يساعد على تخسيس الوزن أم لا؟
في هذه الفقرة سنتعرف على تجربتي مع شرب الماء الساخن للتنحيف
على الريق وأوضحها لكم خلال النقاط التالية:
لا يخفى على الجميع أهمية وفوائد شرب الماء الساخن على
الريق للتنحيف وانقاص الوزن، حيث أن أبرز فوائد شرب الماء الدافئ على
الريق هي حرق السعرات الحرارية التي تتواجد في الجسم،
ويقوم الكثير من الأشخاص بشرب الماء الدافئ والليمون للتنحيف وحرق الدهون.
