ناس كتير بتنصح بالليمون لتنويل الوزن و اليك
كيفية عمل ماء الليمون لتخفيف الوزن لا توجد كيفية محدده لشرب
الليمون مع الماء لإنقاص الوزن و لكن بشكل عام ممكن اعداد ذلك الخليط عن
طريق عصر نص ليمونه فكوب من الماء،
ولإضافه النكهه لهذا المشروب ممكن استعمال بعض اوراق النعنع،
أو شريحه من الزنجبيل الطازج، او عود من القرفة، او رشه من الكركم،
كما ممكن كذلك اضافه شرائح من ثمار الحمضيات الطازجه الأخرى، مثل؛
الليمون الأخضر (بالإنجليزية: Limes)، و البرتقال، او شرائح الخيار،
ومن الوسائل السريعه للحصول علي ماء الليمون بسهوله مكعبات الثلج لفاكهه الليمون،
وذلك عن طريق ضغط عصير الليمون الطازج فصوانى مكعبات الثلج و تجميدها،
ومن بعدها اضافه بضعه مكعبات فكوب من الماء البارد او الساخن حسب الحاجة.
طريقة استعمال الليمون لإنقاص الوزن لا تتوفر معلومات حول كيفية
استعمال الليمون لإنقاص الوزن، لكن ممكن استعمال اجزاء الليمون
بعده طرق، و منها استعمال شرائح الليمون عن طريق اضافتها كزينة
فى طبق السمك او اللحم او مع الشاى المثلج او الساخن،
أو عصير الليمون الذي يتوفر بشكلة الطازج، او المعلب، او المركز،
أو المجمد او حتي مسحوقة المجفف الذي يضاف بشكل اساسي
لصنع الليمونادا او ما يسمي كذلك بعصير الليمون، او للمشروبات الغازيه او للمشروبات الأخرى.
