طرق التخسيس السريع, اسبوع و هتبقى سكر

طبعا فى طرق كتير للتخسيس و من اهم طرق التخسيس الاعشاب و اليك

أعشاب لحرق الدهون

النعناعالمكونات:ملعقة كبيرة من عسل النحل.

 

القليل من الفلفل الأسود.حفنة من أوراق النعناع.

 

كوب من الماء الساخن.طريقة التحضير :يتم وضع كل من العسل

 

والفلفل الأسود، وأوراق النعناع معاً في الماء الساخن.

 

يوضع الخليط في كوب، ويترك جانباً لمدة 5 دقائق،

 

ثم يتم تصفية الخليط، ويتم تناوله يومياً.

القرفةالمكونات:نصف ملعقة كبيرة من القرفة المطحونة.

 

ملعقة كبيرة من العسل.كوب من الماء الساخن.

طريقة التحضير :توضع القرفة المطحونة في الماء، وتترك لمدة 5 دقائق تقريباً،

ثم يتم تصفية المشروب.يضاف إلى المشروب العسل، ويتم التقليب جيداً إلى الذوبان.

 

يتم تناول المشروب مرتين يومياً على الريق وقبل النوم للحصول على أفضل النتائج

 

في حرق الدهون.وصفة الزنجبيل والخلالمكونات:3 ملاعق كبيرة من الزنجبيل.

 

ملعقة كبيرة من ماء الورد.2 ملعقة كبيرة من خل التفاح.

طريقة التحضير :يتم خلط كل من الزنجبيل وماء الورد وخل التفاح معاً في إناء.

 

يتم وضع الخليط على البطن يوميا بدهن المنطقة.تكرر الوصفة 3 مرات يومياً

 

للحصول على نتائج مرضية.

 

الطرق تخسيس سريع


طرق التخسيس السريع, اسبوع و هتبقى سكر