ناس كتير اوي بتنصح بيه
بالمقال دة و اليك
تجربتي مع شرب الماء الساخن على الريق كانت مفيدة جدا
حيث اننى استطعت التخلص من الوزن الزائد و ايضا تخلصت من
مشاكل الجهاز الهضمى التي كنت اعانى منها، كما انني كنت اعاني
من مشاكل فالمعده و مع شرب الماء الدافئ على الريق تخلصت
من هذي المشكلة ايضا، و سأقدم لكم نصائح كنت اهتم فيها خلال
تجربتي مع شرب الماء الساخن على الريق و هي:
يجب عليك عند شرب الماء الساخن على الريق الانتظار بعدين ل45
دقيقه بدون تناول اي شيء.يجب ان يصبح الماء دافئ متجة قليلا الى
السخونه حيث لا يضر باللسان، و من المفضل شرب الماء الدافئ على
الريق جميع يومي فالصباح بمقدار 4 كاسات مقدارها 160 ملم،
قد تجد صعوبه فالبداية بشرب الماء بهذه الكميه و لكن يجب شرب
الكميه اثناء لمدة قصيرة لتحصل على فائدة شرب الماء الساخن على الريق.
بعد التعرف على تجربتي مع شرب الماء الساخن على الريق ربما يرغب البعض
منكم بانقاص و زنة من اثناء شرب الماء الساخن للتنحيف،
وقد يتسائل البعض هل فعلا الماء الساخن يساعد على تخسيس الوزن ام لا؟
فى هذي الفقره سنتعرف على تجربتي مع شرب الماء الساخن للتنحيف
علي الريق و أوضحها لكم اثناء النقاط الاتية:
لا يخفي على الجميع اهمية و فائدة شرب الماء الساخن على
الريق للتنحيف و انقاص الوزن، حيث ان ابرز فائدة شرب الماء الدافئ على
الريق هي حرق السعرات الحرارية التي تتواجد فالجسم،
ويقوم العديد من الأشخاص بشرب الماء الدافئ و الليمون للتنحيف و حرق الدهون.
