متستغربش ايوة النسكافية الي انت طول اليوم بتشربهة من الممكن انه يساعدك تخس
فائدة النسكافية للتنحيف مدر للبول: تساعد المواد الفعالة فالنسكافية على ادرار البول،
والتخلص من الوذمات؛ و هي عبارة عن سوائل تتجمع فالأنسجة نتيجة لحصول خلل
فى الجهاز اللمفاوي، الأمر الذي يزيد من وزن الجسم،
ويشعر المرء بالتعب بسرعة، بالإضافه الى الشعور بآلام خفيفة،
لذا فإن شرب النسكافية يساعد الجسم على التخلص من الفضلات و السوائل الزائدة،
وتعيق الوذمة من عملية التمثيل الغذائى من اثناء ما ده الكافيين
والمواد الفعاله الموجودة فيه. التعزيز من عملية التمثيل الغذائي:
يدعم الكافيين عملية التمثيل الغذائى اي الأيض، و يعزز من صحة الجهاز
الهضمى و يجعلة يهضم الاكل بفعاليه اكثر مما يساعد على فقدان الوزن بسرعة اكبر،
وايضا يساعد كذلك على تقويه الدورة الدمويه عند النساء و التقليل من توتر العضلات.
يساعد النسكافية على الاسترخاء:
يؤدى تناول النسكافية الى التقليل من التوتر و الشعور بالاسترخاء،
مما يساعد على الاستمرار بنظام غذائي صحي بعيدا عن التوتر.
يعزز النشاط البدني: اكدت الدراسات بأن النسكافية يعزز من النشاط البدني
لذا يشربة الرياضيون لأداء اروع اثناء التمارين الرياضية،
ويساعد كذلك على التخفيف من الام العضلات و التخفيف من التعب اثناء و بعد التمارين الرياضية
