فوائد المورينجا للتخسيس , هتبقى غصن لبان

دكاتره كتير جدا جدا بتنصح بالمورجينا للمساعده فتنزيل الوزن بسهولة

و اليك

فائدة المورينجا للتخسيس ممكن لاستعمال المورينجا ان يعزز خساره الوزن،

 

إذ اظهرت دراسه مخبريه نشرت فمجله Frontiers in Pharmacology عام

 

2023 ان مستخلص اوراق نبات المورينجا يثبط تراكم الدهون،

 

من اثناء تثبيط عمليه تكوينها، و تعزيز تحللها،

 

ومن الجدير بالذكر ان الدراسات لم ثشر الي تأثير المورينجا في

 

تقليل الوزن لدي الإنسان، و لكن اجريت بعض الدراسات حول تأثير

 

المكملات الغذائيه التي تحتوى علي المورينجا، و عدد من المكونات الأخرى

 

فى التقليل من الوزن، اذ اجريت دراسه اخري نشرت فمجلة

 

Diabetes, Obesity and Metabolism عام 2023، علي 140

 

شخصا ممن يعانون من زياده الوزن، و تم اعطاؤهم ما يقارب 900 مليغرام



من المكملات الغذائيه التي تحتوى علي المورينجا، مقسمة الي جرعتين

 

اثناء اليوم، و هذا الي جانب اتباعهم لحمية غذائيه للتحكم بالسعرات الحرارية،

 

وممارسه رياضه المشي، لمدة 16 اسبوعا، و أظهرت النتائج انخفاضا ملحوظا فالوزن،

 

ومؤشر كتله الجسم، بالإضافه الي انخفاض محيط الخصر، و الورك، كما لوحظ كذلك انخفاض

 

فى مستويات الكوليسترول الضار فالدم، و ارتفاع مستوي الكوليسترول النافع،

 

ولكن من الجدير بالذكر انة ليس و اضحا ما اذا كانت هذة النتائج

 

متعلقه بالمورينجا و حدها، او بمزيج من الأعشاب

الفائدة مورينجا للتخسيسات,


فوائد المورينجا للتخسيس , هتبقى غصن لبان