بجد كيفية علاج تحفه – حامل و الم شديد فعظمه العانه ساعدوني
بعض السيدات ينتابهن هاجس كبير و خوف من الام الحمل و الولادة، و يزداد ذلك الشعور شيئا فشيئا بمرور اشهر الحمل الأولى، و لعل اكثر ما يغذى ذلك الشعور قصص الرعب التي يشاهدنها او تنقل لهن عن الام الحمل و صعوبات الولادة، و رغم ان بعضها صحيح، الا ان البعض الآخر هو نادر الحدوث
العلاج بالتدليك خيار متكامل جميل للرعايه ما قبل الولادة
الحمام الدافئ يساعد على تخفيف الألم القاسيه للعمود الفقري
الوخز بالإبر فعال لتخفيف كل نوعيات الألم، اثناء فترة الحمل.
الاسترخاء يساعد على تخفيف الام الحمل وإزاله التوتر
النوم يزيل الشعور بالتوتر و الإرهاق و التعب و ايضا الضغط العصبي
