السودانى نوع من انواع المكسرات رخيص الثمن و الكثير من الناس بتحبه
ويعتبر الفول السوداني منشط للرجال لاحتوائه على الفيتامينات والمعادن الأساسية،
فهو غني بحمض (الأرجينين) الذي يعتبر الحمض الأميني الأساسي
المستخدم كعلاج فعال لمشكلة ضعف الانتصاب،
وذلك وفق ما أكدته الدراسات التي أجريت مؤخرًا:” أن تناول الحمض الأميني
الأرجينين كمكمل عشبي طبيعي يمكن له معالجة ضعف الانتصاب عن
طريق تعزيز الطاقة الداخلية في جسم الرجل، بالإضافة إلى احتوائه على
البروتينات والألياف التي تقوم بتحويل الكربوهيدرات إلى طاقة تمد جسد الرجل
بالنشاط والقوة لإقامة علاقة جنسية متكاملة”.
يتم استخدامه في مجموعة متنوعة وعديدة من الأطعمة الشهية
كالحلويات والكعك والصلصات، لكون الفول السوداني يعد مصدر غني بالبروتينات
والدهون والعناصر الغذائية الصحية الأخرى
يعتبر الفول السوداني المحمص والمملح ذو محتوى مرتفع من عنصر الصوديوم؛
المسبب لمرض ارتفاع ضغط الدم، ويحتوي الفول السوداني على بروتينات
تسمى (الأراشين) و(الكوناراتشين) اللتان تسببان رد فعل
تحسسي شديد لدى بعض الناس
الفول السوداني يحتوي على نسبة كبيرة من السعرات الحرارية،
وعند تناوله بجرعات علاجية كبيرة جدًا فقد يسبب بزيادة ملحوظة في الوزن.
