رجيم فصيلة A

آخر تحديث ف27 اغسطس 2021 الخميس 5:04 صباحا بواسطه لولة مصلح

واو بجد رجيم مذهلة عن تجربتي الشخصيه – رجيم فصيله A

زياده الوزن مشكلة يعاني منها نسبة كبار من الأشخاص،

 


ومن المعروف ان السمنة

زياده الوزن تتسبب فالكثير من المشاكل الصحية على المدي البعيد

ولذا يسعي اصحاب هذي المشكلة فالتخلص منها عن طريق اتباع الكثير من الأنظمه او الحيل الغذائية

ولكن هل سمعت فيوم عن العلاقه بين طرق التخلص من الوزن الزائد

وجبه الإفطار: تناول طبق من السلطة الفواكة او 5 معالق من الفول بزيت الزيتون.

وجبه الغذاء: ربع دجاجة مشويه طبق كبير من السلطة الخضراء او خضار مسلوق.

طبق كبير من السلطة الخضراء او شوربه عدس او طبق كبير من سلطة الفواكه.

 


106 مشاهدة

رجيم فصيلة A

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.